眠れなくなった夜

どうも、ほーちゃんです。

現在、夜中？早朝？4時25分です。
下の子の夜泣き対応後に眠れなくなってしまい、
リビングに降りてきました。

なぜ、眠れなくなったのか…

夜泣き対応後にスマホを見てしまったからですね(;´д｀)

そこから家計の不安、夫へのイライラまで出てきてしまい、しまいには小腹が空いて、
食パンにチーズとウィンナーをのせて明太マヨをかけてかぶりつきました。
朝食ということにしておきましょうか( ´∀｀ )

眠れない～と布団の上で足掻くより、一度起きてしまうというのもいいかもしれません。
現に今、小腹が満たされた私は眠気が来ています💤

同じように眠れなくなってしまった方は、一度起きて

なども良いようですよ～
良かったらお試しください。

良い眠気が来ているので、再入眠にトライしてきます！

おやすみなさい。